Skip to content

Tag: dieta

Odchudzanie jest jak biznes – najważniejsze jest jasne określenie celu

Opublikowano w Psychologia

Mam wrażenie, że to jednak nie wszystko. Możemy precyzować, mierzyć, planować, ale jeżeli nie mamy wystarczająco dużo chęci w nas samych, smartny cel na nic się nie przyda. W dążeniu do rezultatu ważny jest nie tylko efekt, ale przede wszystkim proces. Dowiedz się, jak znajomość wewnętrznej motywacji pozwoli Ci zaprzyjaźnić się z odchudzaniem.

Czytaj dalej Odchudzanie jest jak biznes – najważniejsze jest jasne określenie celu

Warsztaty kulinarne z Agnieszką Mileczarek

Opublikowano w Kulinaria

Coach żywienia, a prywatnie żona Pascala Brodnickiego, Agnieszka Mielczarek w swojej książce „5 lat młodsza w 5 tygodni” uczy jak osiągnąć świeży i młody wygląd za pomocą diety. Z okazji premiery książki, w Studio Kulinarnym w Warszawie odbyły się warsztaty kulinarne z autorką. Czytaj dalej Warsztaty kulinarne z Agnieszką Mileczarek